四季折々　独居老人の毎日が日曜日

北びわ湖花火大会が昨日から開催されてます。

お隣のお家が撤去されて、よく見えるようになりました。



お隣のお家は、児童公園になって・・

我が家からよく見えるということは、児童公園からもよく見えるということです。

今日は、子供達を連れた親子連れ？家族？が沢山いて、好き勝手な格好で見られないやないですか！(T . T)

いいことがあれば悪いこともある。

あーあ！

では、また！  

人間ドックの結果が来ていた。

３週間後に届くということだったのに・・早かったな〜

明日が３週間目・・なら普通？

早速、主治医の元に・・て
主治医？なんか？

血圧の薬をもらっている医師なんやけど・・

再来週１週間休むというので、来週は混むことが予想され、人間ドックの結果が来たら直ぐに持って行っておこうと思っていた。

どこか異常があるというようなことはなく、昨年とほぼ変わらない結果でした。

歳をとると昨年とほぼ変わらない数値というのが嬉しい。

急激に改善するなんてこともないだろうから、悪化しなければ、「良し」としなければいけない。

老いれば、どこかしら衰えて、悪化して行くのが当たり前。
少しでも現状を維持したい。

ジワジワ血糖値が上がっているのが気にかかるところだが、運動して糖質を控えるようにするしかない！

これ以上悪化すれば薬を飲むとかになるんやろう



体重を減らすのも重要なポイント。

内臓脂肪が増えて、手足の筋肉が減っているから、体重が減らなくても内臓脂肪を減らしたい。

あ〜・・
毎日、３千歩以上歩くことを目標にしていたのに、この暑さでサボっていた。

９月から始めるぞ！


では、また！




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ラムーに買い物に行って、レジ袋にアルプスパンを入れてその上に玉子のパックを入れたら、ずり落ちて、床の上に落ちたので半分割れてしまった。

黄身とか白身とかこぼれないように、ビニール袋に入れて帰ったよ。

帰ったら即、フライパンに火をつけて、割れた玉子をフライパンに入れ、目玉焼きに

黄身は潰れているので、目玉焼きにはならんけど

ショック！

殻を取ったけど取りきれていなかったみたいで、ジョリジョリが少しあった。

６個割れていたが、中身が出ていたのは４個。
殻が割れても中身が出ていない２個は、そーっと冷蔵庫にに入れた。

ショック！




  

昨日、ダムカレーを食べにカモシカ荘に行ってきました。

土山にあるんですよ。

野洲川の源流なんやろうな？

野洲川ダムカレーなんやから・・

そのダムがどれなんかわからないという・・

ダムが沢山あるんですよ。

野洲に流れているのかと思うと感慨深いものがあります。



コレが野洲川ダムカレーです。

もう一つ



青土ダムカレー

この二つのダムカレー、価格は同じです。

で、サラダバーにスープバーが付いていて、



お腹いっぱいになりました。

サラダバー、スープバーなので、おかわりがしたかったのですけど、それができないくらいボリュームたっぷりのカレーでした。

ダムを形作っているご飯が、裾野が広く、崩れないように固めてあるので、量が多いんですよ。



カモシカ荘の横に若宮神社があって、この神社は、手を洗うところに大きな鏡があるんですが、これがピカピカに磨かれていて、鏡に思えないんですよ。
そこに自分の姿が写されて、ドキッとびっくりするんです。

では、また！  

８月３１日はスーパーブルームーンだったんだそうです。１３年ぶりだそうで・・


それで、その次の日の月を撮って見ました。



見た目よりも綺麗には撮れません。

ビデオで撮影した方が綺麗に撮れるとかインスタでみたので、やってみましたが、機種にもよるのでしょうけど、ダメでした。



月を見るよりも、月明かりで見える雲の流れが幻想的で好きです。


ではまた！
  

リンパストレッチの帰りにかつ丼を食べに行きました。

春頃の割引券は、かつ丼梅520円だったのに、最近の割引券は540円になってて、いつの間に上がったんやろ？



丁度、お盆の時に感謝祭とかでロースカツ定食が、150円引きだったのですけど、それから上がったのかな〜

台風が来てて、１回しか食べられなかったのだけど・・

リンパストレッチも来週で最後なんですよ〜

家でしようと思ってもできんのよね〜

バランスボールも腹筋ローラーも買ってるんやけど・・


では、また！