味玉トッピング
2024年01月18日
今日はリンパストレッチに行ってきた。
毎週木曜日は、レイカディア大学の基礎講座がある日なのだけど、１月は専門講座も２日、基礎講座も２日合わせて４日間しかない。
リンパストレッチは２月８日までで、来週から木曜日は基礎講座があって、もう８日までに参加することはできない。
これが最後かもしれんかった。
帰りにラーメン世界に行った。
味玉トッピング。
クーポン券を使えば味玉はタダになる。
わかりやすいように味玉を箸で二つに割った。
ストレッチをした直ぐに、背中が筋肉痛。
きっと、明日は、腕が筋肉痛になるやろうな〜
ではまた！
毎週木曜日は、レイカディア大学の基礎講座がある日なのだけど、１月は専門講座も２日、基礎講座も２日合わせて４日間しかない。
リンパストレッチは２月８日までで、来週から木曜日は基礎講座があって、もう８日までに参加することはできない。
これが最後かもしれんかった。
帰りにラーメン世界に行った。
味玉トッピング。
クーポン券を使えば味玉はタダになる。
わかりやすいように味玉を箸で二つに割った。
ストレッチをした直ぐに、背中が筋肉痛。
きっと、明日は、腕が筋肉痛になるやろうな〜
ではまた！
Posted by よこッペ at 22:20│Comments(2)
│クーポン券とか使って食べる
この記事へのコメント
こんにちは。
リンパストレッチは個人的に行くのですか。
それとも公民館とか体育館の講座ですか。
わたしは水曜日に体育館での無料講座の
フレイル体操に行きましたが
教えていただいてもお家ではせずに
しかももう早や忘れかけています。
あの太いごぼうでの酢ごぼうに肉巻き。
美味しかったとのこと何よりでした。
わたしもごぼうは好きです。
お正月の酢ごぼうは必ず作ります。
となりのナースエイドを見ています。
なにか訳ありストーリーから
目が離せません。
リンパストレッチは個人的に行くのですか。
それとも公民館とか体育館の講座ですか。
わたしは水曜日に体育館での無料講座の
フレイル体操に行きましたが
教えていただいてもお家ではせずに
しかももう早や忘れかけています。
あの太いごぼうでの酢ごぼうに肉巻き。
美味しかったとのこと何よりでした。
わたしもごぼうは好きです。
お正月の酢ごぼうは必ず作ります。
となりのナースエイドを見ています。
なにか訳ありストーリーから
目が離せません。
Posted by ぷーちゃん* at 2024年01月19日 16:47
ぷーちゃん コメントありがとう！
市民体育館のストレッチに行きます。
１６回で１万３千円なのですけど、１６回も参加できないので、１回千円の体験に行ける時に参加してます。３回しか参加できませんでした。(T . T)
前期は１万３千円で１５回参加したので、インストラクターの先生とは顔見知りになった。
市民体育館のストレッチに行きます。
１６回で１万３千円なのですけど、１６回も参加できないので、１回千円の体験に行ける時に参加してます。３回しか参加できませんでした。(T . T)
前期は１万３千円で１５回参加したので、インストラクターの先生とは顔見知りになった。
Posted by よこッペ
at 2024年01月20日 21:47
at 2024年01月20日 21:47
